Gérer le stress estival grâce à la polarité : Trouvez l’équilibre en pleine chaleur

Trouvez l’équilibre en pleine chaleur L’été est une saison magnifique, pleine de lumière et de chaleur. Mais pour beaucoup d’entre nous, elle peut aussi rimer avec une sensation de surcharge, une baisse d’énergie, et un besoin de ralentir dans le tumulte de la vie quotidienne. Les journées plus longues, les températures élevées, et parfois, le […]