Découvrez la polarité
Une approche de la massothérapie
Qu'est ce que la polarité ?
La polarité est une technique de la massothérapie douce et non invasive qui tient compte de toutes les dimensions de votre vie qu’elles soient physique, mentale ou énergétique.
Inspirée es principes d’ostéopathie, de chiropractie, d’acupuncture et de la médecine ayurvédique, elle s’inscrit dans une vision intégrative du mieux-être. Elle favorise une détente profonde et peut contribuer à un sentiment d’harmonie intérieure.
Cette approche est aussi complémentaire dans une approche de santé globale.
La polarité a de nombreux bienfaits car elle est utilisé pour :
apaiser les inconforts physiques et psychologiques,
améliorer sa capacité d’auto-guérison,
ressentir un sentiment de détente et de bien-être,
équilibrer et harmoniser l’énergie vitale du corps.
Il est crucial de souligner que la thérapie de la polarité n’a pas vocation à remplacer les traitements médicaux traditionnels.
Elle agit en complément, apportant un soutien à la santé et au bien-être.
Mes services
Chaque séance de polarité que je propose est soigneusement adaptée à vos besoins uniques. Je prends le temps d’écouter votre vécu et vos attentes afin de créer un accompagnement personnalisé qui vous ressemble. Ainsi, aucune séance ne se ressemble : elle est conçue sur mesure pour répondre à votre situation du moment.
Pour maximiser les bienfaits, je peux intégrer différentes spécialités de la polarité, combinant des techniques variées selon ce qui convient le mieux à votre équilibre global. Cette approche flexible permet de soutenir efficacement votre démarche de mieux-être, en respectant votre rythme et votre singularité.
Mon objectif est de vous offrir un espace sécuritaire, bienveillant et respectueux, où vous pouvez pleinement vous reconnecter à vous-même et cultiver un équilibre durable, tant sur les plans physique, mental qu’énergétique.
La polarité crânienne
La polarité crânienne consiste en des gestes doux et précis, appliqués par de légères pressions sur des points spécifiques du crâne et du visage. Ces stimulations ciblées favorisent la circulation de l’énergie subtile dans tout le corps, contribuant à une sensation de relaxation profonde et d’harmonie globale. Cette technique aide à libérer les tensions accumulées au niveau de la tête, ce qui peut favoriser un état de calme mental et une meilleure clarté intérieure. Elle est particulièrement appréciée pour son effet apaisant et sa douceur.
L'ostéopolarité
L’ostéopolarité est une approche qui vise à relâcher les tensions musculaires et articulaires présentes dans différentes parties du corps, telles que le cou, le dos, les épaules, les bras, les mains, les genoux et les pieds. Grâce à des techniques adaptées, réalisées soit sur chaise soit sur table de massage, cette spécialité cherche à rétablir un meilleur équilibre corporel en soulageant les tensions et en stimulant les capacités naturelles d’auto-régulation. L’ostéopolarité contribue ainsi à restaurer la mobilité et à soutenir le confort physique général.
La polarité viscérale
La polarité viscérale se concentre sur les organes internes et leurs relations avec le système nerveux entérique, souvent appelé « deuxième cerveau ». Cette technique délicate vise à soutenir l’harmonie entre les organes et le reste du corps en favorisant la circulation énergétique autour des viscères. Elle est particulièrement indiquée pour accompagner les personnes ressentant des inconforts digestifs, en apportant un soutien global qui peut contribuer à une meilleure sensation de bien-être au niveau abdominal et digestif.
La polarité émotionnelle et énergétique
La polarité émotionnelle et énergétique repose sur des gestes doux et ciblés, combinés à la stimulation de points réflexes précis situés sur les mains, les pieds et certaines zones symboliques du corps. Cette approche favorise une circulation plus fluide de l’énergie liée aux émotions, permettant un relâchement progressif des tensions intérieures. Elle aide à harmoniser le lien entre le corps, le mental et l’émotionnel, en accompagnant les états émotionnels profonds ou anciens avec bienveillance. Cette technique peut soutenir un apaisement durable, une meilleure clarté intérieure et un sentiment de stabilité émotionnelle.
À quels moments la polarité peut faire une différence
La polarité est une approche globale qui s’intègre naturellement dans une démarche de mieux-être, accessible à tout âge et en différentes étapes de la vie. En prenant en compte les dimensions physique, mentale et énergétique, elle peut contribuer à soutenir l’équilibre intérieur et à favoriser une meilleure vitalité.
Les champs d’applications de la polarité sont nombreux. En voici quelques exemples de contextes dans lesquels elle peut être appréciée :
Physique
- Amélioration du sommeil,
- Relâchement des tensions musculaires,
- Réduction des inconforts articulaires,
- Amélioration de la flexibilité et la mobilité du corps,
- Diminution des troubles respiratoires et digestifs,
- Réduction des inflammations
- Apaisement des effets du stress,
- Apaisement du mental,
- Amélioration de la concentration et de la motivation,
- Accompagnement dans les périodes difficiles de la vie.
Et bien plus encore …
Comment se déroule une séance ?
La durée moyenne d’une séance est de plus ou moins une heure, un questionnaire de santé doit être préalablement rempli ainsi qu’une conversation sur les objectifs visés par la rencontre.
Une séance de polarité se déroule en étant vêtu et couché sur une table de massage. Je place mes mains simultanément sur votre corps à des endroits précis, tout en effectuant de légères pressions.
Chaque séance de polarité est personnifiée et adaptée à vos besoins.
À quoi peut-on s’attendre avec une séance de polarité?
Chaque personne vit une séance de polarité à sa manière, puisque l’approche travaille en douceur, en respectant le rythme et les besoins de chacun. Bien que les effets varient d’un individu à l’autre, plusieurs ressentis reviennent de façon récurrente.
En voici quelques-uns :
Un meilleur équilibre entre le corps, le mental et les émotions
La libération en douceur des tensions accumulées
Un état de calme intérieur et de recentrage
Une stimulation de la circulation de l’énergie vitale
Une conscience corporelle plus fine et présente
Un soutien aux capacités naturelles d’autorégulation du corps
Un lâcher-prise progressif et respectueux
Un accompagnement bienveillant dans les périodes de transition ou de changement
Une sensation d’ancrage, de clarté et de présence
Une vitalité globale retrouvée ou renforcée
Un sommeil plus profond et réparateur
Une reconnexion à soi dans une approche douce, non intrusive et respectueuse du rythme de chacun
A qui s'adresse la Polarité ?
La polarité s’adresse à toute personne, quel que soit son âge ou son parcours, qui souhaite prendre soin de son équilibre global. Cette approche douce convient autant à ceux qui cherchent à cultiver une meilleure vitalité qu’à ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de se recentrer ou de s’offrir un moment de détente profonde. Elle peut s’intégrer harmonieusement dans une démarche personnelle de mieux-être.
La Polarité c'est aussi pour toute la famille ... du plus petit au plus grand.
D'où vient la Polarité ?
Le père fondateur de la polarité est le docteur Randolph Stone qui est né sous le nom de Rudolf Nathan Bautsch, en Autriche le 26 février 1890 et mort, en Inde auprès de son maître spirituel en 1981.
Le Dr Stone est devenu médecin en 1914 à Chicago, par la suite il devient ostéopathe, naturopathe, chiropracteur et aussi sage-femme, il a aussi étudié l’acupuncture et l’ayurvéda.
Le docteur Stone souhaitait comprendre les raisons pour lesquels ses patients revenaient constamment le voir pour les mêmes problèmes de santé, ainsi ses recherches lui ont permis de découvrir que les déséquilibres du champ énergétique du corps provoquent des maladies.
C’est avec ses connaissances que le Docteur Stone créa en 1945, cette approche thérapeutique, basée sur une synthèse des pratiques occidentales et orientales qu’il étudia, regroupant des protocoles travaillant sur les cinq éléments de la médecine ayurvédiques (Éther, Air, Feu, Eau et Terre) qui sont aussi présents dans le corps.
« Les personnes qui souhaitent prendre en main leur santé de façon autonome, globale, naturelle et authentique découvriront dans la polarité une approche riche en possibilités. »
Dr Randolph Stone